肚子大、塌肩怎么穿西装才能不显臃肿

先看肩线，再看腰身

挑西装别急着看颜色和款式，先把衣服拎起来看肩。肩膀偏塌的人，如果肩线落得太外，整个人会往下垮，看着没精神；肩线收得太靠里，手臂又会被勒出褶，动一下就不自在。比较稳的做法是肩线刚好压住肩头，肩缝和肩膀的最高点基本对齐。试穿的时候抬手、转身、往前抱一下胳膊，后背不紧绷、腋下不拽，才算过肩线这一关。肩线对了，后面再看腰身才有意义。

版型：单排两粒扣更稳

双排扣对腹部的要求很高，稍不注意就显厚，还容易把视线全引到肚子那一圈。单排两粒扣、V 字区开得略高一些，视觉上会把注意力往上带，肚子大那一段反而没那么突出。腰身不要追求收得紧，留一点余量，坐着和弯腰时才不别扭。那种一上身就把腰勒出印子的，站着好看，一坐下来就难受，日常根本穿不住。

扣子怎么系

• 两粒扣的西装，只系上面一粒
• 坐下时解开，起身再系上，避免腹部被顶出鼓包
• 不要全部系死，留出活动量

这几条看着简单，但很多人就是栽在扣子上。系错了扣子，前面鼓一块、后面翘一块，再好的版型也白搭。养成习惯以后，坐下解、起身系，动作顺了就不觉得麻烦。

面料和垫肩

面料偏挺括的比软塌的上身更精神，垂下来有型，不会贴着身体走。但太厚的在夏天穿不住，闷一身汗，反而更难受。肩膀偏塌的人可以选肩部带薄垫肩的款式，薄薄一层起到撑起轮廓的作用就够了，垫得太夸张会显得假，一眼就看出是撑起来的。摸一摸、捏一捏，能感觉到有支撑但不硬邦邦，这种通常比较合适。

尺码与修改

大码西装很难买到样样合身的，肩和胸围合适就值得拿，袖长和裤长可以找裁缝改。买之前把体重、肩宽、胸围、袖长都量好，对照店家的参数表看，比凭身高选码靠谱得多。同一件衣服，改过袖长和裤长之后，上身效果差挺多，所以别嫌麻烦，该改就改。

试穿时要做的几个动作

光站着照镜子看不出问题，得动起来才知道合不合。抬手够一下高处，看后背和腋下绷不绷；坐下再站起来，感觉肚子那里有没有被顶住；走几步、转个身，看下摆和肩线跑不跑位。有条件的话，穿着它走几分钟，别只在镜子前站一下就决定。衣服是要穿出门的，动起来舒服才算真的合适。

颜色和花纹别贪多

深色、纯色通常更稳，上身不挑人，也不容易把注意力吸到某一块。花纹太密、格子太大的，容易让人盯着衣服看，反而忽略整体。想有点变化，可以在内搭和领口上做文章，西装本身保持简单，出错的机会就少。买之前想清楚平时穿去哪，别为了一次场合挑一件平时根本用不上的。